Не просто книга, а новый стиль жизни
«Индекс жизни" — это инструкция, которой многим не хватает. Проводи диагностику жизни и потом управляй ей понятными шагами. Настрой новую реальность.
Скорее забирай то, чего не хватало для движения вперед и гармонии в жизни.
Это позволит:
Скорее забирай то, чего не хватало для движения вперед и гармонии в жизни.
Это позволит:
Взглянуть на жизнь как на управляемый проект.
Сложить разрозненные фрагменты сфер-мозаик в единую картину.
Создать собственную стратегию перемен без стресса и выгорания.
Содержание книги
«Индекс жизни» — это не разовая практика, а новый стиль жизни, основанный на принципе регулярных чек-апов. Вы проводите цифровую диагностику своего состояния, выбираете приоритетные сферы и точечно работаете над ними с помощью инструментов книги. Это процесс непрерывного управления реальностью: индекс может медленно расти или колебаться, но именно постоянные замеры позволяют держать руку на пульсе и осознанно, шаг за шагом, приводить жизнь к гармонии.
Глава 1. Что такое Индекс жизни?
Глава 2. Как я пришла к мысли о необходимости разработки Индекса жизни.
Глава 3. Особенности Индекса жизни.
Глава 4. 20 сфер жизни. Знакомство.
Глава 5. Преимущества управления своей жизнью с помощью цифр.
Глава 6. Как Индекс жизни помогает принимать осознанные решения?
Глава 2. Как я пришла к мысли о необходимости разработки Индекса жизни.
Глава 3. Особенности Индекса жизни.
Глава 4. 20 сфер жизни. Знакомство.
Глава 5. Преимущества управления своей жизнью с помощью цифр.
Глава 6. Как Индекс жизни помогает принимать осознанные решения?
Глава 1. Подготовка к оценке.
Глава 2. Поверхностная оценка (занимает около 30 минут).
Глава 3. Глубокая оценка (занимает около 3 часов).
Глава 4. Действия.
Глава 2. Поверхностная оценка (занимает около 30 минут).
Глава 3. Глубокая оценка (занимает около 3 часов).
Глава 4. Действия.
Переходите от теории к практике
Знать путь и пройти его — не одно и то же. Специально для методики мы разработали ежедневник, который станет вашим пультом управления жизнью. Это не просто планер, это система навигации по вашей новой реальности.
Из чего состоит ежедневник?
Панель управления сферами (Трекинг)
Умное планирование дня
Глубокая проработка каждой сферы
Инструменты, которые всегда с вами
Обо мне
Ирина Потёмкина
Мой путь — от торговли на рынке в 14 лет до собственной компании и четырех дипломов по финансам.
После второго развода я переехала из маленького города в мегаполис с тремя детьми, построила успешный бизнес и нашла время для записи музыкального альбома, нахожусь в постоянном развитии в разных сферах жизни.
Многие спрашивают: «Как ты все успеваешь?». Ответ ты найдешь в моей книге.
В сильнейший кризис я разработала методику, которая превратила мой хаос в жизни в систему, а мечты — в стратегию.
Я просто передаю свой опыт тому, кому он нужен!
После второго развода я переехала из маленького города в мегаполис с тремя детьми, построила успешный бизнес и нашла время для записи музыкального альбома, нахожусь в постоянном развитии в разных сферах жизни.
Многие спрашивают: «Как ты все успеваешь?». Ответ ты найдешь в моей книге.
В сильнейший кризис я разработала методику, которая превратила мой хаос в жизни в систему, а мечты — в стратегию.
Я просто передаю свой опыт тому, кому он нужен!
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами
Интересует сотрудничество?
